• 15 апреля, воскресенье
  • Москва, Люблинская 9 стр 3

Танцевальное занятие Dancing for Birth ™

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Дом слингов (www.domslingov.ru)
125 дней назад
15 апреля c 11:00 до 15:00
Москва
Люблинская 9 стр 3

Танцы для беременных и мам с малышами 0+. Мягкая телесная и информационная подготовка к родам, восстановление после и хорошее настроение!

Дорогие будущие мамы, мамы с малышами и планирующие!

Приглашаем вас танцевать по программе Dancing for Birth ™ — танцы для беременных и мам с малышами 0+.

Dancing for Birth ™ — мягкая телесная и информационная подготовка к родам, восстановление после и хорошее настроение! 

Структура класса:

 Адаптированные танцевальные движения из восточных, африканских, латино-американских и карибских танцев

Знакомство с позами для проживания схваток, потуг

 Знакомство с позами для переворота малыша из тазового предлежания

 Танцевальные шарады и упражнения на раскрепощение

 Импровизация

 Релаксация

 Растяжка

 Техники массажа ребозо для беременных и постпартум мам

 Упражнения на восстановление тазового дна

 Общение в женском кругу

Программа Dancing For Birth™ разработана и запатентована Стефани Ларсон, доулой, преподавателем курсов подготовки к родам, танцовщицей, экспертом по перинатальному фитнесу и мамой четверых детей. Эта программа одобрена DONA, крупнейшей ассоциацией доул в мире.

Ведет занятия Александра Альмяшева:

• Сертифицированный инструктор Dancing for Birth™ — танцы для беременных и мам с малышами 0+

• Участница обучающей программы "Интегративный танцевально-психологический тренинг" 2014-2015г.

• Танцовщица Гавайской Хула

• Мама

 

Для заниятий вам потребуется:

  • удобная, не сковывающая движений одежда (юбка или удобные штаны)
  • теплые носочки (танцуем без обуви)
  • по желанию коврик и бутылка воды (но на всякий случай у нас стоит фильтр и есть чашки☺)
  • если вы идете с малышами, то пара любимых игрушек могут помочь ему освоиться с местом

 

Занятия открыты для беременных*, планирующих и мам с малышами 0+.

* проконсультируйтесь c врачом о допустимости физических нагрузок

 
Ждем вас в шоуруме Дома слингов.
Это дружественное пространство, чай, печенья, фрукты.
Берите сменную обувь или теплые носочки — у нас чистый пол

Мероприятие рассчитано на 3-4 часа и пройдет с 11:00 до 15:00 в воскресенье 1 апреля. 
Танцевать мы будем около 1-1,5 часов, а в завершение встречи мы просто попьем чаю и пообщаемся.

Кроме того в шоуруме вы сможете пообщаться со слингоконсультантом и задать вопросы по слингоношению, посмотреть и приобрести термобелье Cosilana и Engel, одежду из натуральной шерсти Disana, экологичную бытовую химию Ecover и Molecola, деревянные игрушки, косметику Weleda

Шоу-рум удобно расположен в 4 минутах от метро Текстильщики.
Адрес шоу-рума:
м. Текстильщики, ул. Люблинская, д. 9, стр. 3, левый подъезд, 1-ый этаж, левая дверь, офис 120.

Как добраться:
1-ый вагон из центра, из стеклянных дверей по подземному переходу прямо до конца. Выход на улицу налево, далее прямо, после «Райффайзенбанка» повернуть направо и идти прямо, здание располагается по правую руку, вход под вывеской Лазерная стоматология
Поделиться в Messenger

Партнеры

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше