Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Танцы для беременных и мам с малышами 0+. Мягкая телесная и информационная подготовка к родам, восстановление после и хорошее настроение!
Дорогие будущие мамы, мамы с малышами и планирующие!
Приглашаем вас танцевать по программе Dancing for Birth ™ танцы для беременных и мам с малышами 0+.
Dancing for Birth ™ мягкая телесная и информационная подготовка к родам, восстановление после и хорошее настроение!
Структура класса:
� Адаптированные танцевальные движения из восточных, африканских, латино-американских и карибских танцев
� Знакомство с позами для проживания схваток, потуг
� Знакомство с позами для переворота малыша из тазового предлежания
� Танцевальные шарады и упражнения на раскрепощение
� Импровизация
� Релаксация
� Растяжка
� Техники массажа ребозо для беременных и постпартум мам
� Упражнения на восстановление тазового дна
� Общение в женском кругу
Программа Dancing For Birth™ разработана и запатентована Стефани Ларсон, доулой, преподавателем курсов подготовки к родам, танцовщицей, экспертом по перинатальному фитнесу и мамой четверых детей. Эта программа одобрена DONA, крупнейшей ассоциацией доул в мире.
Ведет занятия Александра Альмяшева:
• Сертифицированный инструктор Dancing for Birth™ танцы для беременных и мам с малышами 0+
• Участница обучающей программы "Интегративный танцевально-психологический тренинг" 2014-2015г.
• Танцовщица Гавайской Хула
• Мама
Для заниятий вам потребуется:
Занятия открыты для беременных*, планирующих и мам с малышами 0+.
* проконсультируйтесь c врачом о допустимости физических нагрузок